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天天热消息:人在夜里能不能艾灸?

2023-01-06 22:21:56来源:


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艾灸属于温补疗法,主要针对虚劳症,湿寒凝聚,风湿骨痛等等症状,而虚劳症状都是正气亏虚,寒邪内生或者湿寒凝聚所致。这种情况在晚上艾灸无妨,但是要注意不可太晚,一般晚上十点以前结束就可以,太晚了会扰乱脏腑的气血运行。

对于湿热体质的人,最好不要在晚上艾灸,湿热体质的人往往会伴有燥火或者虚热,比如肝胆湿热的人,到了晚上一般精神旺盛,十二点以前别想让他睡觉,这个时候正是他一天当中最欢实的时候,或者K歌,或者大排档吃得舒服,但是到了第二天整个人的精神状态就很差,这样的人如果在晚上艾灸,很容易导致热气上攻的问题,会出现失眠,多梦,嗓子疼,头痛的问题,有脾气烦躁的人,太晚艾灸更容易导致火上浇油,因此,有湿热症状的人就不要在晚上艾灸了。

更年期的妇女大多会出现热症,比如哄热,爱出汗,心慌心悸,血压波动等等问题,也要避免晚上艾灸,如果确实白天没时间,晚上艾灸也不要超过十点。

还有一个就是妊娠期和经期的妇女,无论白天还是晚上要避免艾灸,怀孕后三www.nfysw.com个月尤其不要艾灸腹部和腰骶部,避免出现胎儿躁动。经期妇女艾灸会造成经血量大,经期延长,严重的会引起经期紊乱等现象。

婴幼儿是纯阳之体,更不适宜在晚上艾灸,如果确实需要艾灸,一定要在专业医生的指导下进行,切不可自作主张,以免出现便秘,牙龈肿痛,夜啼,烦躁等虚火上炎的问题。

关键词: 湿热体质 肝胆湿热

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